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Chez Free Dom nous avons à cœur de vous partager notre expertise de l’aide à domicile. Découvrez ici, un large choix de sujets réalisés en collaboration avec notre association « Partager Pour Mieux Vivre ».

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Comment éviter le burn-out ?

Le burn-out est une affection psychologique qui peut gravement affecter notre qualité de vie. Reconnaître ses signes est crucial pour agir à temps et prévenir cette pathol...

Vacances mer ou montagne

Partir en vacances : la montagne ou la mer ?

Les vacances approchent à grand pas et une question revient souvent : partir à la montagne ou à la mer ? Chaque option a ses avantages et ses charmes. Voici un guide pour v...

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Grand ménage de rentrée : 10 astuces indispensables

La rentrée marque souvent un nouveau départ, et c’est l’occasion rêvée pour faire un grand ménage dans votre maison. Après les vacances d’été, il est...

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10 astuces pour préparer sa maison pour l’hiver

La rentrée est le moment idéal pour préparer votre maison à affronter l’hiver. Voici 10 astuces indispensables pour affronter efficacement votre maison pour la saiso...

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Comment se motiver à faire du sport ?

Se motiver à pratiquer du sport peut parfois s’avérer être un défi. Que ce soit pour maigrir, pour se sentir mieux dans son corps ou simplement pour le plaisir, le s...

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Comment déboucher des toilettes ?

Faire face à des WC bouchés peut être une expérience frustrante. Heureusement, des solutions simples et efficaces existent pour remédier à cette situation. Tour d’...

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Qu’est-ce que l’éducation positive ?

L’éducation positive est une approche pédagogique centrée sur la bienveillance et le respect de l’autonomie de l’enfant. Elle favorise l’expression ...

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Comment enlever la rouille ?

La rouille est un ennemi redoutable pour tous types de métal. Que ce soit sur du fer, de l’inox ou de l’acier, cette tache brune peut être difficile à éliminer...

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Les 10 astuces pour nettoyer un clavier et un écran d’ordinateur

Que vous travaillez de manière occasionnelle ou régulière sur un ordinateur, il est important de savoir comment nettoyer votre clavier et votre écran d'ordinateur pour év...

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10 astuces pour allier le ménage et le télétravail

Le télétravail et les tâches ménagères sont parfois difficiles à concilier. Pourtant, il est possible de trouver un équilibre entre les deux. Voici 10 astuces pour vous...

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6 astuces pour responsabiliser son enfant au quotidien

Élever un enfant ne se limite pas à subvenir à ses besoins, c'est aussi l'aider à grandir et à se responsabiliser. Découvrez nos 6 astuces pour encourager votre enfant �...

Comment éliminer les odeurs de tabac

Comment éliminer les odeurs de tabac ?

Vous êtes un fumeur ou vous vivez avec un fumeur et les odeurs de tabac sont omniprésentes dans votre maison ? Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions simples et ef...

Limiter l'humidité dans le logement

Comment réduire l’humidité dans une chambre ?

L'humidité dans la maison peut entraîner la formation de moisissures, de mauvaises odeurs et des problèmes de santé. Découvrez nos astuces pour limiter et réduire l'humi...

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5 astuces pour acheter et choisir un fer à repasser

Lorsqu'il s'agit de choisir un fer à repasser, il y a plusieurs éléments à prendre en compte. Que vous soyez à la recherche d'un modèle basique ou d'un fer à repasser h...

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Comment bien préparer l’arrivée de l’automne

La saison de l’automne a officiellement débuté. L’occasion pour Free Dom de vous donner quelques conseils pour bien attaquer cette période charnière avant l’hiver et...

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Les bienfaits de l’ail sur votre santé

Les bienfaits de l’ail sur la santé : la prévention de maladies

Réputé pour donner mauvaise haleine, l’ail est aussi un allié du quotidien. Maladies hivernales, démences, digestion, etc. cet aliment, si consommé de manière très r�...

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Nos astuces pour faire du ménage et nettoyer avec du sel

Si son utilisation sert principalement pour accompagner vos repas, le sel peut également servir dans d’autres situations de votre quotidien. Free Dom vous propose de faire ...

Les astuces pour combattre les moustiques

Comment se débarrasser des moustiques dans la maison ? Nos astuces anti-moustique

Comme chaque année, les moustiques sont un véritable fléau pendant l’été. Free Dom vous donne quelques conseils pour éviter les piqûres de cet insecte si récalcitran...

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Les 5 herbes de Provence pour votre santé

Utilisées dans la cuisine, les herbes de Provence, telles que le romarin, le thym, le basilic etc. possèdent de nombreuses vertus pour la santé. Après vous avoir fait un p...