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Chez Free Dom nous avons à cœur de vous partager notre expertise de l’aide à domicile. Découvrez ici, un large choix de sujets réalisés en collaboration avec notre association « Partager Pour Mieux Vivre ».

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Les bienfaits du yoga : 10 raisons de s’y mettre

Le yoga est plus qu’un simple exercice. C’est une discipline qui offre une multitude de bienfaits pour la santé, le corps et l’esprit. Elle aide à amélior...

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Tout savoir sur les groupes de niveau à la rentrée 2024

Avec la rentrée 2024, l’éducation française par la voix du premier ministre Gabriel Attal souhaite mieux répondre aux besoins des élèves. Une démarche qui suscite bea...

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Comment prendre soin de votre animal pendant votre absence ? 10 astuces tendances

Laisser son animal de compagnie peut être une source de stress, mais avec les bonnes astuces, vous pouvez partir l’esprit tranquille. Voici 10 conseils afin de garantir...

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L’allocation de rentrée scolaire revalorisée

La rentrée scolaire peut être un moment financier difficile pour de nombreuses familles. Heureusement, l’Allocation de Rentrée Scolaire (ARS) est là pour aider. Cett...

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Vacances d’été : 10 destinations dépaysantes

L’été est l’occasion parfaite pour s’évader et découvrir des lieux enchanteurs. Que vous soyez attiré par des plages idylliques, des montagnes majestueuses ou des v...

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10 activités manuelles à faire avec votre enfant

Chez Free Dom, nous savons à quel point il est important de trouver des activités engageantes et éducatives pour les plus jeunes. Que ce soit pour un après-midi pluvieux o...

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Comment éviter le burn-out ?

Le burn-out est une affection psychologique qui peut gravement affecter notre qualité de vie. Reconnaître ses signes est crucial pour agir à temps et prévenir cette pathol...

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Partir en vacances : la montagne ou la mer ?

Les vacances approchent à grand pas et une question revient souvent : partir à la montagne ou à la mer ? Chaque option a ses avantages et ses charmes. Voici un guide pour v...

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Grand ménage de rentrée : 10 astuces indispensables

La rentrée marque souvent un nouveau départ, et c’est l’occasion rêvée pour faire un grand ménage dans votre maison. Après les vacances d’été, il est...

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10 astuces pour préparer sa maison pour l’hiver

La rentrée est le moment idéal pour préparer votre maison à affronter l’hiver. Voici 10 astuces indispensables pour affronter efficacement votre maison pour la saiso...

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Comment se motiver à faire du sport ?

Se motiver à pratiquer du sport peut parfois s’avérer être un défi. Que ce soit pour maigrir, pour se sentir mieux dans son corps ou simplement pour le plaisir, le s...

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Comment déboucher des toilettes ?

Faire face à des WC bouchés peut être une expérience frustrante. Heureusement, des solutions simples et efficaces existent pour remédier à cette situation. Tour d’...

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Qu’est-ce que l’éducation positive ?

L’éducation positive est une approche pédagogique centrée sur la bienveillance et le respect de l’autonomie de l’enfant. Elle favorise l’expression ...

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Comment stopper les odeurs dans les canalisations ?

Les mauvaises odeurs de canalisations peuvent être un véritable fléau dans la maison, que ce soit dans la cuisine, la salle de bain ou les toilettes. Découvrez comment ne...

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Comment enlever la rouille ?

La rouille est un ennemi redoutable pour tous types de métal. Que ce soit sur du fer, de l’inox ou de l’acier, cette tache brune peut être difficile à éliminer...

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Nos astuces pour faire du ménage et nettoyer avec du sel

Si son utilisation sert principalement pour accompagner vos repas, le sel peut également servir dans d’autres situations de votre quotidien. Free Dom vous propose de faire ...

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PAJE : Définition, Montant 2025 et Conditions pour bénéficier de l’aide financière à la naissance d’un enfant

Vous avez un ou plusieurs enfants et souhaitez faire appel à des aides financières ? Et vous ne savez pas ce qu'est la PAJE ? Voici ce qu’il faut savoir pour profiter de l...

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Check list vacances : comment gérer votre départ pour les vacances d’été ?

Les vacances d’été sont synonymes de détente et d’aventure. Cependant, la préparation du départ peut s’avérer stressante si l’on ne prend pas cer...

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Vous êtes un fumeur ou vous vivez avec un fumeur et les odeurs de tabac sont omniprésentes dans votre maison ? Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions simples et ef...