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Chez Free Dom nous avons à cœur de vous partager notre expertise de l’aide à domicile. Découvrez ici, un large choix de sujets réalisés en collaboration avec notre association « Partager Pour Mieux Vivre ».

Trier et ranger les vêtements d'hiver

Les 10 astuces pour trier et ranger les vêtements d’hiver

L'hiver est terminé et c'est déjà l’heure de ranger vos vêtements afin de préparer votre garde-robe pour le printemps. Mais le rangement peut être une tâche fastidieu...

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Comment faire du télétravail ?

Avec le prolongement du confinement, Free Dom a tenu à vous distiller d’autres astuces pour continuer à travailler de chez vous....

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Tout savoir sur le congé maternité

L’univers du congé maternité en France est riche et complexe. Que vous attendiez votre premier enfant ou un autre, la durée de votre congé peut varier. Allant géné...

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Les activités à faire avec vos enfants cet été !

Pendant les vacances, de nombreuses activités d’enfants à la fois ludiques, créatives, manuelles et amusantes peuvent permettre de créer des moments inoubliables pour to...

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Comment entretenir et laver le linge du bébé ?

L'entretien et le lavage du linge de votre bébé est une tâche importante et sensible. Découvrez nos astuces pour entretenir et laver le linge de votre bébé en toute séc...

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Comment bien préparer la rentrée scolaire ?

Comme tous les ans à cette période, les familles se préparent pour la grande rentrée des classes. Et si vous ne vous êtes pas encore penchés dessus, pas de panique puisq...

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7 astuces pour se débarrasser des mites

Marre des mites qui saccagent vos vêtements et envahissent vos placards ? Découvrez nos 7 astuces infaillibles et naturelles pour vous débarrasser des mites efficacement et...

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5 astuces pour limiter et réduire le gaspillage alimentaire

Apprenez à limiter le gaspillage alimentaire avec nos 5 astuces incontournables. Adoptez les bons réflexes à la fois pour votre portefeuille et pour l’environnement....

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Vous cherchez à ajouter une touche de verdure à votre intérieur en hiver ? Misez sur les plantes d'intérieur ! Bien que l'hiver puisse sembler un temps difficile pour les ...

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Beaucoup de parents aimeraient que leurs enfants participent davantage aux tâches ménagères, mais ne savent pas toujours comment les motiver. Voici 9 astuces pour impliquer...

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Quand préparer son jardin pour le printemps ?

Avec l’arrivée du printemps, il est temps de penser à préparer son jardin. Des travaux de nettoyage aux soins des plantes en passant par l’entretien du potager,...

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La reprise du sport après un accouchement : quand, comment et quoi faire ?

En moyenne, la reprise sportive après accouchement peut débuter dès 2 à 6 semaines, toujours avec l'autorisation de votre médecin. Découvrez nos astuces pour une reprise...

Quelles démarches pour la grossesse

Quelles démarches effectuer lors d’une grossesse ?

La bonne nouvelle est arrivée, vous êtes enceinte ! Il faut maintenant entreprendre un certain nombre de démarches administratives : déclaration de grossesse, inscription ...

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Vous souhaitez vous lancer en cuisine, mais vous ne savez pas où commencer ? Voici nos conseils pour vous permettre de concocter des petits plats savoureux et d’élaborer ...

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Les qualités pour devenir nounou et garder des enfants

Découvrez les qualités d'une nounou pour assurer la prise en charge des enfants et soulager les parents au quotidien qui font appel à Free Dom, expert du service à domicil...

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Désodorisant maison naturel au citron : le guide pour avoir un intérieur frais

Vous en avez assez des sprays chimiques qui masquent à peine les mauvaises odeurs ? Le citron est une alternative naturelle efficace pour désodoriser toute votre maison. Son...