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Chez Free Dom nous avons à cœur de vous partager notre expertise de l’aide à domicile. Découvrez ici, un large choix de sujets réalisés en collaboration avec notre association « Partager Pour Mieux Vivre ».
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Les bienfaits de l’huile d’olive pour le corps, la peau et les cheveux
Utilisée depuis des millénaires en méditerranée pour cuisiner, l’huile d’olive est également reconnue comme un atout pour votre santé....
Les 10 raisons de jardiner
L’été est enfin lancé ! À cette occasion, Free Dom vous donne 10 raisons de jardiner ou de vous y mettre si ce n’est pas encore le cas ! ...
Les qualités pour devenir une femme de ménage
Le rôle de l’aide-ménagère est d’assurer l’entretien du domicile et d’effectuer les tâches ménagères. Pour garantir la satisfaction de ses clients, la femme de m...
10 astuces pour choisir une nounou
Vous cherchez une nounou pour s'occuper de vos enfants mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez ces 10 astuces pour vous aider à choisir la nounou idéale. Et si...
Comment faire appel aux prestations à domicile ?
Vous êtes particuliers et souhaitez faire appel à une entreprise de services à domicile pour le ménage, le repassage, faire garder les enfants, pour des travaux de jardina...
10 astuces pour nettoyer l’aspirateur
L'entretien de votre aspirateur est essentiel pour garantir son efficacité à long terme. Voici 10 astuces pour nettoyer votre aspirateur en profondeur et prolonger sa durée...
Comment protéger la peau de vos enfants du soleil ?
Les enfants ont la peau encore plus sensible que les adultes. Découvrez nos conseils pour protéger efficacement vos enfants des rayons du soleil....
10 astuces pour choisir une table à repasser
Le repassage peut être une corvée fastidieuse d’où l’importance d’avoir une table adaptée. Pour choisir la table idéale, retrouvez 10 astuces pour vous aider à cho...
6 astuces pour préparer l’été
L'été arrive à grands pas et il est temps de se préparer pour profiter de la saison. Voici 6 astuces pour vous aider à préparer l'été et passer des vacances en toute t...
La reprise du sport après un accouchement : quand, comment et quoi faire ?
En moyenne, la reprise sportive après accouchement peut débuter dès 2 à 6 semaines, toujours avec l'autorisation de votre médecin. Découvrez nos astuces pour une reprise...
Quelles démarches effectuer lors d’une grossesse ?
La bonne nouvelle est arrivée, vous êtes enceinte ! Il faut maintenant entreprendre un certain nombre de démarches administratives : déclaration de grossesse, inscription ...
Les heures de sommeil d’un enfant
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Comment protéger les enfants face aux écrans ?
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Enfants : quel mode de garde choisir pour la rentrée scolaire ?
Pour chaque besoin, il y a une solution pour faire garder vos enfants. De manière ponctuelle ou récurrente, plusieurs modes de garde s'adaptent aux diverses contraintes....
Renforcez les liens intergénérationnels pendant vos vacances
Les grands-parents et petits-enfants s’apportent respectivement beaucoup, il est donc important de protéger et entretenir ces liens familiaux....
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